南方财富网-美食频道

美食首页
美食厨房 饮食资讯 热门专题 中华美食 饮食动态 一日三餐

烤箱版韩式辣烤鱿鱼

2015-05-05 16:09:23 food网 http://food.southmoney.com

  烤箱版韩式辣烤鱿鱼

  主料

  鱿鱼1只   韩式辣酱2勺

  高利酱1勺   盐,糖,胡椒粉少许

  辣椒粉,孜然粉多一点   生抽2勺

  老抽半勺   料酒1勺

  甜面酱少许   圆葱,青椒,胡萝卜配菜量

  烤箱版韩式辣烤鱿鱼的做法步骤由南方财富网小编为您整理提供:

  

1. 准备好锡纸,放上配菜,我切的都是圈,看起来漂亮一点。鱿鱼洗干净,取出内脏,去除黑皮,让鱿鱼白白净净的入小盆中准备腌制。
2. 腌制: 放入两勺韩国辣酱,兑入1勺料酒,1勺高利酱,1勺甜面酱(或蒜蓉辣酱),盐,1小勺半盐,辣椒粉2勺,胡椒粉适量,孜然粉适量,老抽上色,2勺生抽,糖一勺,加盐调味。大约腌制2小时左右。
3. 把鱿鱼以及腌制的调味酱,一同放入有配菜的锡纸上。然后入烤箱。上下火烤制20分钟,鱿鱼蜷缩,酱汁烤干。就已经熟了。然后装盘,切开。香辣可口,不油腻。如果考出汤了,可以倒出来,入锅中,加少许水淀粉勾芡,再倒回鱿鱼中。

 

  以上便是烤箱版韩式辣烤鱿鱼的做法,感谢您对南方财富网美食频道的关注。