初夏适合吃的家常兔丁
2015-05-04 09:14:55 food网 http://food.southmoney.com
初夏适合吃的家常兔丁
主料 去头兔1只 美人椒100G 辅料 蒜片半头 姜片拇指大一块 葱花半根 五香粉半勺 八角 桂皮 香叶 如图量 白糖1/3勺 盐1勺 红油辣椒1勺 酱油半勺 料酒1.5勺 干辣椒段适量 初夏适合吃的家常兔丁的做法步骤由南方财富网小编为您整理提供: 1. 去头兔洗净,切3厘米见方的小块。加一勺盐,半勺五香粉,1.5勺料酒腌制十分钟 2. 美人椒切滚刀段 3. 葱姜蒜切片 4. 备好如图量的香叶,八角桂皮 5. 菜籽油烧热(其他油也可以,菜籽油更香),下入腌制好的兔丁翻炒 6. 放入八角香叶桂皮一起翻炒 7. 炒至兔肉全部变色 8. 放入姜片蒜片,翻炒 9. 炒香后,加入干辣椒段煸香(也可同时 加入干花椒粒,依据个人口味) 10. 放入美人椒段,煸熟,入味 11. 撒入1/3勺白糖 12. 倒入半勺酱油(上色) 13. 一勺红油辣椒(依据个人口味,也可以两勺三勺,也可以不放) 14. 等兔丁和美人椒都熟透,入味后,放入葱花,爆香 15. 撒入花椒粉,翻炒匀即可起锅 16. 兔肉营养丰富,适合大人小孩。高蛋白低脂肪,还含丰富卵磷脂,特别适合爱吃肉又怕胖的MM噢。 以上便是初夏适合吃的家常兔丁的做法,感谢您对南方财富网美食频道的关注。