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吃了能降脂的洋葱木耳炒肉

2015-04-28 11:15:13 food网 http://food.southmoney.com

  吃了能降脂的洋葱木耳炒肉

  主料

  猪肉200克

  干黑木耳30克

  红洋葱150克

  辣椒3个

  姜3片

  辅料

  盐适量 油适量

  酱油适量 胡椒适量

  吃了能降脂的洋葱木耳炒肉的做法步骤由南方财富网小编为您整理提供:

  1. 瘦肉切好,加入油、盐、酱油、胡椒腌制十分钟;

  2. 黑木耳浸泡洗干净;

  3. 木耳切丝;

  4. 辣椒洗干净,切好;

  5. 红洋葱洗干净,切丝;

  6. 姜切丝;

  7. 热锅,倒油,放姜丝瘦肉爆炒;

  8. 加入洋葱爆炒;

  9. 加入黑木耳丝爆炒;

  10. 加入辣椒爆炒;

  

 

  11. 加入盐、酱油翻炒;

  

 

  12. 收汁出锅了,香香的。

  以上便是吃了能降脂的洋葱木耳炒肉的做法,感谢您对南方财富网美食频道的关注。