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九层塔蛤蜊丝瓜汤的做法!常喝美容又养颜

2015-05-28 16:00:46 food网 http://food.southmoney.com

  九层塔蛤蜊丝瓜汤的做法!常喝美容又养颜。下面南方财富网的小编为您整理介绍:

  主料 蛤蜊 (300克)丝瓜 (1/2条)葱 (1棵)九层塔 (2棵)姜 (10克)

  调料 油 (1/2匙)胡椒粉 (1/3匙)香油 (1/2匙)

  把食材准备好,蛤蜊买回来要先用淡盐水泡水至少1小时让蛤蜊张开口把里面的沙子吐出来(淡盐水太咸太淡,蛤蜊都不会张口,要看着蛤蜊放调盐水)。丝瓜半条,姜10g,葱1棵,九层塔(九层塔和蛤蜊蚵仔都搭配非常好)1棵

  蛤蜊在泡水期间换一下水,洗干净,把丝瓜削皮用滚刀式的方法切成块,姜切成丝,葱切葱花,九层塔洗干净摘下叶子待用(当然在煮的过程也可以放几滴酒和几颗泡好的红枸杞)

  烧开400ml开水,把蛤蜊放进去,看到蛤蜊有稍张开就捞起备用(期间不要走开,蛤蜊太熟,鲜味都会跑掉哦)

  再烧开一锅水,滴几滴油在开水里

  

 

  把丝瓜放进开水里煮熟,要用勺子翻一翻

  

 

  

 

  丝瓜开始变熟,把刚才有稍烫过的蛤蜊放进去

  

 

  

 

  马上放九层塔,葱花

  

 

  

 

  滴几滴胡麻油(香油)

  

 

  

 

  撒上一点胡椒粉(喜欢清淡一点的可以不放盐,因为蛤蜊本来带咸味)

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