栀子花枸杞小米粥怎么做？栀子花熬粥清热泻火

2015-06-05 16:33:18 food网 http://food.southmoney.com

　　栀子花枸杞小米粥怎么做？栀子花熬粥清热泻火。下面南方财富网的小编为您整理介绍：

　　主料小米（80克）

　　调料栀子花（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）

　　准备好食材

　　小米淘净，用清水浸泡30分钟

　　栀子花用淡盐水浸泡20分钟，漂净待用

　　取烧锅，放适量清水，放入小米，大火煮开，小火炖40分钟

　　常常搅拌一下，防止沾锅底

　　放入枸杞

　　加点冰糖，小火煮5分钟

　　加入栀子花

　　小火煮5分钟即可

　　以上便是栀子花枸杞小米粥怎么做？栀子花熬粥清热泻火的介绍，更多精彩内容请关注南方财富网美食频道。

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