淮山粳米粥怎么做？营养与食疗兼具的淮山粳米粥

2015-06-05 16:11:19 food网 http://food.southmoney.com

　　淮山粳米粥怎么做？营养与食疗兼具的淮山粳米粥。下面南方财富网的小编为您整理介绍：

　　主料梗米（适量）糯米（适量）

　　调料山药（适量）冰糖（适量）

　　糯米与粳米提前浸泡四五个小时。（我通常都是泡一夜）

　　淮山洗净。

　　将山药去皮切成薄片。

　　将泡好的米煮沸至粘稠后加入山药。

　　加入冰糖。

　　再次煮沸后转中小火煮至山药熟烂。

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