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小米海参粥怎么做?营养美味粥品小米海参粥

2015-05-18 13:51:16 food网 http://food.southmoney.com

  下面由南方财富网小编为您整理介绍小米海参粥怎么做?营养美味粥品小米海参粥。

  主料 小米 (适量)糙米 (适量)海参 (适量)干鱼泡 (适量)干贝 (少许)

  调料 盐 (适量)香菜 (适量)

  干鱼泡用清水泡软。然后把圈里面洗净。

  干贝用清水泡十分钟。

  砂锅煮水,先放入干贝一起煮。

  准备适量的小米和糙米。

  用清水淘洗干净。

  

 

  

 

  洗净的米一起加入砂锅中煮。

  

 

  

 

  用大火煮。

  

 

  

 

  把海参切圈。

  

 

  

 

  煮至米浆浓稠后加入海参。继续煲半小时。

  

 

  

 

  加入洗净的鱼泡,再煮十分钟。

  

 

  

 

  最后按口味调入盐,放入香菜提味即可。

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