养胃消暑的一款药膳汤--山药玉米廋肉汤

2015-07-20 11:20:30 food网 http://food.southmoney.com

　　养胃消暑的一款药膳汤--山药玉米廋肉汤。下面南方财富网的小编为您整理介绍：

　　在炎炎夏日来做一个山药肉汤，可以养胃消暑，是夏天中一道很好的汤水。

　　材料

　　甜玉米：1根胡萝卜：1根山药：半根红枣：6个桂圆肉：适量瘦肉：250g

　　盐：适量

　　操作步骤

　　1：玉米、胡萝卜洗净切段

　　2：山药削皮切段用盐水侵泡一会，瘦肉洗切大块

　　3：将所有的食材放入高压锅，先大火烧开，然后转小火闷半小时左右

　　4：煲好后放入适量的盐调味即可

　　以上便是养胃消暑的一款药膳汤--山药玉米廋肉汤的介绍，感谢您对南方财富网美食频道的关注。

汤粥主食

48小时排行

声明：本站所有文章、数据仅供参考。任何人不得用于非法用途，否则责任自负。本网所登载广告均为广告客户的个人意见及表达方式，
和本网无任何关系。链接的广告不得违反国家法律规定，如有违者，本网有权随时予以删除，并保留与有关部门合作追究的权利。特此声明：广告商的言论与行为均与南方food网无关