吃辣能不能减重？吃辣减肥靠谱吗？

2015-07-28 09:14:55 food网 http://food.southmoney.com

　　吃辣能不能减重？吃辣减肥靠谱吗？下面南方财富网的小编为您整理介绍：

　　吃辣不一定能减重。辣椒素虽然会提高代谢率，减少脂肪积累，但这并不意味着吃辣就一定能减重，只是在摄入同等热量条件下，吃点辣可以起到促进减肥的作用。想仅仅靠吃辣减肥，或涂抹辣椒膏瘦身都有些不切实际。

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