坐月子吃水果的好处是什么？

2015-08-05 16:36:32 food网 http://food.southmoney.com

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　　水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。

　　坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质，还可以根据水果寒凉温热属性调理身体，促进产后恢复。

　　此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，有助于母乳喂养。

　　以上便是坐月子吃水果的好处是什么？的介绍，感谢您对南方财富网美食频道的关注。

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