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适合做个小孩子吃的蔬菜鸡蛋卷饼

2015-05-04 10:28:58 food网 http://food.southmoney.com

  适合做给小孩子吃的蔬菜鸡蛋卷饼

  主料

  鸡蛋2个 面粉半碗

  淀粉1大匙 黄瓜半根

  胡萝卜半个 土豆半个

  生菜几叶

  辅料

  盐少许

  适合做给小孩子吃的蔬菜鸡蛋卷饼的做法步骤由南方财富网小编为您整理提供:

  1. 生菜洗净,黄瓜洗净切丝备用。

  2. 土豆洗净去皮切丝,用清水洗去淀粉捞出;胡萝卜洗净去皮切丝备用。

  3. 鸡蛋两个打散。

  4. 为了便于搅匀,面粉筛入蛋液(也可以不用筛,如果怕麻烦*^_^*)。

  5. 加入淀粉。

  6. 加入少许清水和盐,搅匀。

  7. 搅匀成稀糊状。

  8. 准备做蛋饼了:开火,平底锅注油润锅后将油倒出,此时,锅是很热的,为了蛋饼顺利成形,关火。

  9. 倒入面糊,转动平底锅,使面糊均匀地铺开。开火,小火,待面糊凝固后转动平底锅,这样蛋饼也会随之转动。摊熟一面后再翻面,直到两面全熟。

  10. 如此摊完面糊,这是蛋饼的模样。

  

 

  11. 摊完所有面糊后,接下来用同一平底锅放些油煎熟土豆丝和胡萝卜丝,别忘记撒少许盐。

  

 

  12. 熟后模样。

  

 

  13. 准备卷饼:先把蛋饼均匀地抹上自己喜欢的酱料(或蒜蓉辣酱或番茄意酱或花生酱或其他)。

  

 

  14. 铺上黄瓜丝和晾凉的土豆丝、胡萝卜丝。

  

 

  15. 放上生菜(其实卷什么全凭自己喜欢,可以荤素搭配,可以全素;可以象我这样生熟搭配,也可以全是能生吃的蔬果)。

  

 

  16. 从下半部分入手,向上折起。

  

 

  17. 从左至右卷好。

  

 

  18. 成品

  

 

  19. 切开后的模样(吃的时候不建议切开,卷好后用手直接拿着吃就很好,蔬菜也不会掉出来)。

  以上便是适合做给小孩子吃的蔬菜鸡蛋卷饼的做法,感谢您对南方财富网美食频道的关注。

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